こんにちは。タグッチーです。
本日5/30（火）に発売になります【メディスキン】友利新がほんきでつくったプロテイン抹茶味。
商品名から友利先生の❝本気度❞が！！
GWの旅先の食事が美味しくて、3kg太ってしまったため、軽く無理なくダイエットをしないと💦と
思っていた私。
必要な炭水化物とタンパク質を摂取とるには。。。プロテイン！と思っており、探していたのですが、チョコレート味や、バニラ味、いちご味など、なんだか飽きそうなお味ばかり。。。
と思っていた矢先に！！友利先生のこちらのプロテインが入荷しました！
（同僚から、あなたいつもちょうどいい時にイイ商品が入荷するね～と言われてしまうほど（笑）
早速、購入して飲んでみました！
牛乳200mlに、大匙4杯のプロテインを、シェーカーで振って混ぜました。
「美味しい～😋」
まず、てんさい糖と、大豆のほのかなやさしい甘み。
後味に残らないスッキリとした甘さです。
そして、静岡佐藤園製の抹茶は、濃すぎず、さっぱりとした風味なので、
兎に角、飲みやすいお味です！
完食です！
そして、隣いた主人が、「WHEY80％も入ってるじゃー－－ん！」👀
プロテインを飲んでいる主人曰く、
WHEYとは、 牛乳に含まれるタンパク質の一種 で、ヨーグルトの上澄みの液体を ホエイ（乳清） と言いますが、 タンパク質の他にミネラルや水溶性ビタミン が含まれているそう。
そして、このホエイを多く含んだプロテインは、お値段がお高めなのだそうですが、
静岡佐藤園製の抹茶や、北海道のてんさい糖など、素材にこだわっているのに、このお値段は、
始めやすくていいね！！と言っていました。
私は、プチダイエットで始めたプロテインですが、
たんぱく質を摂取する方法としても、おすすめです。
大人の女性（18歳～49歳）で1日50gのタンパク質の摂取が必要だそうですが、私はたぶんその3/2か1/2の日もあります。。。
臓器、筋肉、皮膚、骨や歯、毛髪や爪など体の材料となり、免疫機能を高めるタンパク質。
こどもの食事バランスばかり気にしていますが、実は自分の食事もイエロー信号がかなり灯っています💦💦
とは言いましても、料理をするって、なんでこんな大変なの～💦
食べるのは一瞬なのに、買い物、調理、片付けと、母としては重労働。
自分自身の栄養不足は、プロテインやサプリに頼りながら、
いつも元気な母さんでいたいものです！！！
そして、こちらも継続中。モリンガタグレット。
私は、意外とこのモリンガの味も好きで、ボリボリ食べてしまえるほど(笑)
【アラミコ】モリンガタブレット(120粒)<税率8％>
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